بیاید یکمم درباره اضافه وزن و چاقی باهم صحبت کنیم✌
💟اول از همه باید بدونیم که اضافه وزن و چاقی یه کوچولو باهم فرق دارن👩⚕️ دوم اینکه چاقی رو یک بیماری بدونیم🤷♀️🤕🤒
💟✌سومین مسئله باور اشتباه درباره درمان چاقی هست،کم بخور،سبزیجات بخور،ورزش کن ال و بل و جیمبل..🤐🤐 اینقدر سرمون از این حرفا پره که سریع بیخیال درمان میشیم و بیشتر عصبی کننده هستند🤷♀️
💟مسئله خیلی مهم شناسایی علت چاقی هست،عزیزان علت چاقی همیشه پرخوری از روی عیش و نوش نیست یا بهتره بگیم علت چاقی همیشه پرخوری نیست✌💟پره دیابت کم کاری تیرویید استرس بیماری های روانی وراثت تغذیه جنسیت تحرک بدنی و.... و خیلی عوامل در ایجاد چاقی دخیل هستند
👈پزشک باید بتواند علت چاقی را تشخیص بدهد و این مهم ترین گام در درمان هست در غیر اینصورت نتیجه چیزی جز شکست درمان نیست✌مسئله بعدی هم درمان چاقی است🤷♀️ درمان چاقی مجموعه ای از اقدامات در کنار هم میباشد و نه به تنهایی✌🍀🌱
💟💟اگر تصمیم گرفتید در سال جدید بزرگترین لطف رو به خودتون بکنید در صورت ابتلا به چاقی حتما و حتما درمانش کنید✌هزاران بیماری مخوف در پشت اون حجم از چربی مخفی شده اند که دیر یا زود به سلامتی شما دستبرد میزنند💔
شاد باشید🌱🍀
دکتر عارفی
- ۹۸/۰۳/۱۴